روغنهای ماساژ
موقعی که می خواهید ماساژ انجام دهید حتما باید از یک ماده لیز کننده برای اجرای ماساژ استفاده کنید تا
- دستتان براحتی برروی بدن مشتری حرکت کند.
- بدون خستگی بتوانید به اجرای ماساژ بپردازید.
- باعث خراشیدگی یا التهاب پوست مشتری نشوید
این ماده می تواند هر ماده لیز کننده مثل ژل لوبریکانت یا ژل سونوگرافی ، روغن پای بچه ، پارافین مایع ، روغنهای ساده یا مرکب گیاهی ، شمع ماساژ یا حتی پودر بچه باشد. البته مورد اخیر دلخواه ماساژ درمانگران روس می باشد که نه دلچسب است و نه لذتبخش. فکر نمی کنم شما در هنگام ماساژ دوست داشته باشید بخار پودر بچه را توی ریه هایتان ببرید یا صدا آزار دهنده و خشک پودر بچه را تحمل کنید .
ژلهای لوبریکانت و سونوگرافی هم با جذب خیلی پایینی که دارند موجب لیزی زیاد پوست شده و دستان درمانگر روی بدن مشتری بصورتی خیلی سطحی فقط لیز می خورد و امکان اجرای تکنیکها و درگیری با پوست و بافتهای نرم بدن چندان میسر نمی شود. پس بهترین گزینه روغنها هستند . ولی چه روغنی؟؟؟
روغن پای بچه ، پارافین مایع و وازلین موادی هستند که سطح پوست را بخوبی چرب کرده و موجب روانی کار ماساژ درمانگر می شوند تا بتواند ماساژ را بخوبی اجرا کند . ولی فقط همین !!!
روغنهای گیاهی ساده و مرکب علاوه بر اثر روان کنندگی پوست مشتری ، بخاطر طول کم زنجیره هیدروکربنی شان در میزانهای مختلف به پوست مشتری شما جذب می شوند و موجب تقویت آثار بعد از ماساژ ، ماساژ درمانی می شوند. این روغنها علاوه بر ویتامین E فراوانی که دارند و موجب تغذیه پوست می شوند، انواع مواد موثره دارویی در خود دارند که براحتی از طریق منافذ ریز پوستی به بدن مشتری جذب می شوند و علاوه بر آثار محیطی با ورود به مویرگ ها و پخش شدن در تمام بدن ، آثار عمومی بی نظیری برای مشتری خواهند داشت.
این روغنهای گیاهی می توانند بصورت خیلی ساده و فقط با فشارهای سرد یا حتی گرم بر دانه های روغنی تهیه شوند یا از طریق روغنگیری صنعتی از گیاهان مورد نظر استخراج شوند . برخی از چنین روغنهایی عبارتند از روغن زیتون ، کنجد ، گردو ، فندق ، پسته ، کرچک ، بادامهای تلخ و شیرین و هسته زرد آلو که چنین روغنهایی با توجه به اثری که بر مزاج مشتری می توانند بگذارند و مواد موثره شان کاربردهای گسترده ای در طب سنتی پارسی دارند که موجب مصرف زیاد این روغنها در گونه درمانی ماساژ نوین پارسی کاریز شده است. البته این روغنها یک کار برد اصولی دیگر هم در ماساژ درمانی دارند.
در دیدگاه طب سنتی و ماساژ پارسی کاریز ، روغنهای ماساژ ، روغنهایی گیاهی هستند که علاوه بر کاهش اصطکاک و افزایش لذت در هنگام ماساژ ، بخاطر زنجیره کوتاه هیدروکربنی خود براحتی از طریق منافد پوستی به بدن وارد می شوند و تاثیرات فراوانی در بدن مشتری ایجاد می کنند.
این روغنها می بایست بر اساس نیاز بدن مشتری انتخاب شوند تا بتوانند بر مزاج کلی وی یا مشکلات بدن او موثر باشند . بطور مثال در افراد دارای مزاج ذاتی سرد و تر که مبتلا به غلبه یکی از اخلاط سرد شده اند می بایست روغنی دارای مزاج گرم همچون کنجد استفاده شود تا بدن به تعادل برسد . یا در بروز مشکلاتی مانند تورم مفاصل ناشی از هر یک از اخلاط ، می بایست روغن مناسب برای تحلیل این ورم مورد استفاده قرار گیرد که البته انتخاب روغن در موارد درمانی می بایست صرفا بوسیله پزشک متخصص طب سنتی انجام شود و ماساژ درمانگران از دخالت در انتخاب روغن دارویی خودداری کنند.
روغنهای ماساژ اگر طبق دستورالعمل های آن ها استفاده شوند هیچ خطر و عوارضی را در پی نخواهند داشت ، اما باید در نظر داشته باشید که همیشه باید اسانس ها و روغن های ضروری را قبل از استفاده موضعی ، حتماً با روغن حامل مناسبی رقیق کنید تا خطر تحریک و سایر عوارض جانبی را کاهش دهد.
بمنظور جلوگیری از بروز هرگونه واکنش آلرژیک احتمالی ، به اسانسهای گیاهی ، قبل از اولین نوبت استفاده از این اسانسها ، باید یک تست پوستی انجام دهید . برای انجام این تست ، ابتدا مقدار کمی اسانس رقیق شده را روی بخش کوچکی از دست یا ناحیه داخلی ساعد مشتری بمالید. سپس ناحیه مورد نظر را با بانداژ بپوشانید. 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا تحریک یا التهابی در پوست رخ می دهد یا خیر. اگر هیچ خارش، تورم یا سایر واکنش های منفی را مشاهده نکردید ، می توانید آن اسانس را برای کل بدن استفاده کنید.
- روغن اسطخودوس
روغن اسطوخودوس بدلیل اثرات آرام بخش و تسکین دهنده آن، نوعی روغن شناخته شده و مسکن محبوب است. این خاصیتها باعث می شود که برای دردهای ناشی از استرس در سر، گردن و کمر بسیار موثر باشد. روغن اسطوخودوس را می توان استنشاق کرد یا روی قسمت های دردناک بدن مالید. روغن اسطخودوس روغنی ملایم است که می توان آن را مستقیماً روی پوست استفاده کرد.
استفاده پوستی یا استنشاق روغن اسطوخودوس در شب ، خواب آرام بخشی را به شما می بخشد که به نوبه خود به درمان طبیعی هر نوع درد بدن کمک می کند. این روغن بسیار آرام بخش و تقویت کننده خلق و خو، اعصاب و حافظه است.
- روغن بابونه
اسانس بابونه دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهاب است. ماساژ روغن بابونه بطور قطعی برای کمردرد ناشی از التهاب یا اسپاسم عضلانی مفید است. این روغن برای کاهش التهاب و درد مورد استفاده قرار می گیرد و براحتی توسط پوست جذب می شود. درد شدید ناشی از مشکلاتی مانند سیاتیک یا ابتلا به فتق دیسک را نیز می توان با استفاده از روغن بابونه بصورت مالش بر روی نواحی آسیب دیده درمان کرد.
دو نوع روغن بابونه در بازار موجود است. یکی از آن ها روغن بابونه رومی است که دارای بافت سبک و ملایم تری است و اثر آرام بخش و حس آرامش دارد. نوع دیگر روغن بابونه آلمانی است که قوی تر می باشد و در شرایط التهابی حاد یا دردهای شدید ماهیچه‌ای، مفاصل یا استخوان استفاده می‌شود.
- روغن نعناع
ماساژ روغن نعناع بر روی نقاطی که احساس درد دارد به کاهش و تسکین درد ناشی از آرتریت ، میگرن و دردهای عضلانی کمک می کند. استفاده از این روغن یک روش قدیمی است که هنوز هم کاربرد و تاثیرات بسیاری دارد. روغن نعناع فلفلی برای کاهش بروز اسپاسم های عضلانی سالیان زیادی است که شناخته شده و کاربرد گسترده ای دارد. هنگامی که روغنهای نعناع و اسطوخودوس ترکیب شوند، بدلیل تاثیرات قوی در تسکین درد و ایجاد حس آرامش هر دو روغن، می تواند موثرتر و ماندگارتر باشد.
- روغن رزماری
روغن رزماری فراتر از یک روغن گیاهی مناسب پخت و پز و برای مصارف خوراکی است. روغن رزماری دارای مزایای بالینی و مصارف موضعی ثابت شده است. این خواص شامل کاهش درد ناشی از اختلالات روماتیسمی و دردهای قاعدگی مزمن است. چنین اثرات ضد التهابی و ضد درد برای دردهای کمر و دردهای خفیف بدن مفید است که این روغن را تبدیل به یکی از شناخته شده ترین روغن های ماساژ در تمام جهان کرده است.
- روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی خود ، در رفع انسداد سینوس ها و درمان سرماخوردگی شناخته شده و موثر است. اما جدای از اینها ، روغن اکالیپتوس همچنین دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که به تسکین عضلات منقبض شده و گرفته کمک می کند. روغن اکالیپتوس همچنین گردش خون را بهبود می بخشد که با افزایش تغذیه عضلات و دفع مواد سمی ناشی از فعالیت زیاد ، به درمان و تسکین درد و گرفتگی عضلات کمک می کند.
- روغن زنجبیل
زنجبیل یک ماده شناخته شده در آشپزخانه است اما با تحقیقات بسیاری مشخص شد که روغن آن نیز دارای خواص بسیاری است. روغن زنجبیل برای گرفتگی عضلات ، آرتریت و التهاب مفاصل و ماهیچه ها بسیار موثر است. روغن زنجبیل باید همیشه با روغن حامل مناسبی مانند روغن نارگیل و یا روغن زیتون رقیق شود. یک ماساژ خوب با روغن زنجبیل رقیق شده ، سفتی و گرفتگی یا انقباض عضلات را کاهش می دهد و درد ناشی از این مشکلات را تسکین می دهد.
جینجرول موجود در زنجبیل به دلیل خواص ضد درد و ضد التهابی آن ، بسیار محبوب و شناخته شده است و روغن زنجبیل را به روغن ماساژی موثر برای دردهای بدن و التهابات عضلانی تبدیل می کند. همچنین گفته شده که در مورد مشکلاتی از قبیل کمر درد مزمن و سردرد های سطحی نیز معجزه می کند.
دیدگاهتان را بنویسید