ماساژ کاریز چیست و چگونه کار می کند؟

این ماساژ ابتدا با تحریک جریان خون و لنف ضمن تغذیه کامل بافتهای عضلانی ، تخلیه اسید لاکتیک و گازکربنیک ناشی از فعالیت عضلات را سرعت می بخشد و در مرحله بعدی با اعمال تکنیک های باز کننده چسبندگیهای غشایی-عضلانی ناشی از آسیبهای بافتی موجب آزاد سازی عضلات ، رفع اسپاسمهای کهنه و آرامش عمیق بیمار را فراهم می آورد. . همچنین ممکن است با افزایش جریان خون و کاهش التهاب باعث بهبود سریعتر شود.

آیا ماساژ کاریز برای کمردرد مفید است؟ برخلاف سایر سبک های ماساژ که بر آرامش تمرکز دارند، ماساژ کاریز همچون دیگرماساژهای بافت عمقی علاوه بر درمان دردهای عضلانی و بهبود سفتی ، همچنین کمک می کند تا شما از نظر ذهنی نیز خلاص شوید. ماساژ کاریز به کاهش درد در افراد مبتلا به کمر مزمن کمک می‌کند.

چند دقیقه ماساژ کاریز برای بدن لازمست؟ 30دقیقه برای کار متمرکز و سریع ، خوب است. 60 دقیقه برای یک ماساژ کامل بدن و تخصصی امکان پذیر است. نود دقیقه بهترین زمان برای سلامتی و تندرستی کلی است.

 آیا ماساژ کاریز ایرانی بهتر از ماساژ معمولی است؟ تفاوت اصلی در تکنیکهای تخصصی و میزان قدرت است. اگر به دنبال آرامش و رهایی از عضلات منقبض و سفت هستید، ماساژ معمولی احتمالا برای شما مناسب است. اگر در حال بهبودی از یک آسیب و یا دارای مشکلاتی چون دیسک و سیتیک یا آرتروز هستید، ماساژ کاریز باید بخش مهمی از برنامه درمانی شما باشد.